《完美出逃》铁桥三发觉林县官与镇南医局主持孟平勾结贩毒后被追杀幸得渔家女采娇所救采娇干爹醉公公介绍铁桥三到欧阳洪的杂货店送货因而认识酒楼伙计老鼠仔林县官与孟平查知铁桥三下落欲加害他反而使欧阳洪无辜被害铁桥三逃入海幢寺得玄光大师传授五郎八卦棍遂与老鼠仔去找孟平报仇小森正一42岁在公司里作为中间管理层不得不应付没有干劲的下属在家里又要面对两个淘气的失眠、缺乏食欲困扰着小森但他无力改善现状一天小森在拥挤的地铁上被一位白领女郎错当成色狼抓住他无言地忍受了对方的责骂后来小森得知那个女子其实是个诈骗惯犯一向懦弱的他竟然突然暴走杀死了对方第二天小森变得精神焕发充满活力他在公司里摆出果断威严的面孔赢得了下属静枝的尊敬回到家后和妻子妙子的夜晚生活也十分神勇杀死白领女郎让小森尝到了惩恶扬善的快感他暗中弄到了一把枪计划接下来把公司里的害群之马北泽干掉不料北泽为小森的暴力正义倾倒成了他的追随者从此洗心革面认真工作小森又把儿子的中学老师植田选为处决目标小森正打算动手植田却遭到了一群不良少年的袭击被殴致死目击一切的小森开枪打死了那群少年植田一直相信那群孩子并未丧失良心看着他的尸体小森心中的正义发生了动摇在静枝和北泽的撺掇和协助下“小森正义俱乐部”成立了在小森的办公桌上堆起了厚厚的处决候补人名单……自幼憧憬惊吓专员职业的大眼仔麦克·华斯基终于如愿考入曾走出过无数传奇人物的怪兽大学惊吓学院对于这个相貌讨喜、丝毫没有任何恐怖气场的小怪物来说死啃书本似乎是实现梦想的唯一途径与之相对系出惊吓名门的同学毛怪詹姆士·苏利文天生是周围同学关注的焦点完全一副什么都无所谓的浪荡公子哥做派可怜虫菲尔·韦斯顿(威尔·法莱尔饰)与世界上任何一个正在养育着10岁儿子的老爸没什么区别对生活已经失去雄心抱负的他做梦都想过上那种最平凡的生活:事业方面不必太出众能养活老婆孩子即可;闲暇之时还能搞个家庭野餐什么的……这些都是他心目中“最幸福的事”可是有了像巴克(罗伯特·杜瓦尔饰)这样的父亲菲尔这一辈子没一天能够悠闲地消停一下湾仔区巡警陈俊杰(陈奕迅)因为七年来每日所做都是极有规律毫无变化的工作渐渐对警察一职失去激情上面派来小师妹廖得男(容祖儿)与他一起巡逻时眼见对方满腔热情事事认真他冷眼旁观之余会不时地冷嘲热讽遇到疯子王成(吴镇宇)时陈俊杰也只当他为精神病人指给廖得男看19岁的天真少女Nicole和Diet在一宗巴士乘客露械案中认识陈俊杰后开始对其崇拜陈俊杰也从两人身上感受到温暖不久湾仔区出现一名残暴强奸犯不少单身女性都被其奸杀Diet也没能幸免此事促使陈俊杰从麻木中惊醒他开始发疯似地缉拿凶犯冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标她背着妈妈偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔这是她成为专业选手的最后机会从未接受过专业训练的她状况百出更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉一番波折争一如愿进入逐风可新挑战接踵而至争一努力克服技术难关、学习与队友的配合此时争一偷练短道速滑被妈妈发现了随着一段往事的揭开争一母女和庄阅的关系卷入旋涡在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下在前冠军萧寒的帮助下争一迅速蜕变赢得队友的信任成为赛场上的黑马她和庄阅也从冲突到理解结下深厚的师徒情谊两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神...