《交换温柔》故事发生在当代的人间江南小镇和神界门神神荼和郁垒是两兄弟因为近年人间不再关注神仙神界经济萧条门神、土地爷、八仙等等小神们面临下岗失业的危险门神郁垒决定去人间做一番惊天动地的事情证明门神的价值郁垒和神荼先后来到人间遇到了小镇上的单亲母女小英和雨儿之后发生了一系列意想不到的有趣惊险故事……新疆阿勒泰青河县群山环抱中的一个小县城公路从山间蜿蜒而过年幼的王彩霞衣衫褴褛满头脓疮漫无目的地寻找失散的哥哥王云辉 从一群嬉闹的孩子口中小彩霞得知自己找错了地方孤独无助蜷缩在石墙边的她被阿尼帕妈妈带回了家新家在小彩霞眼中是奇特的:一个破旧钻风的毡房一张其大无比的大炕一位天天围着锅台的阿尼帕妈妈一位沉默少语经营一家铁匠铺的阿比包爸爸一群年龄各异永远吃不饱的孩子们一口接一口不断变大的大锅…… 为了治疗小彩霞头上的脓疮阿尼帕拿出家里所有的钱给她治病这也让这个贫困的家庭背上了沉重的负担为此丈夫阿比包和阿尼帕发生争执阿尼帕坚持认为好马要有好的鞍子一个女孩怎么能没有头发呢在裁缝的帮助下小彩霞终于长出了头发…… 阿尼帕帮助小彩霞找到了失散在外的哥哥王云辉面对同样失去家庭的小云辉阿尼帕也伸出了接纳的双手张梅花主任要去外地学习一段时间只能将失去父母的哈萨克族会弹冬不拉的小那然寄养在阿尼帕家并送来了粮食同时为了增加收入帮助阿尼帕在在屠宰场找到了洗羊下水的活儿 日复一日在早已封冻的河水中阿尼帕用僵硬的双手清洗着一桶桶的羊下水……丈夫阿比包心痛地看着她王晓伟和薛清影是在大学的初恋情人毕业步入社会后薛清影感觉王晓伟对自己生活太过满足无所进取于是忍痛割爱离开了王晓伟N年后由于工作关系两人偶遇在酒桌上当晚薛清影搀扶着醉酒的王晓伟开了间房多年的痴缠牵绊要在这一夜爆发虽然王晓伟处处挑逗自己昔日的热恋情人奈何情缘已尽现实所逼两人守住了最后底线从最初的鱼水之欢的情欲所求到最后含泪分手时间是一道洪流它激荡着青春也葬送着爱情留下缺憾流向远方住在养老院的老张想起孙子快过生日了便给儿子打电话让他来接自己回家没想到如此简单的愿望却被一口回绝了养老院里的老伙伴老王头知道老张要出去一心求他给自己带回来点好吃的可是儿子不来接自己老张头怎么能出去呢两个老头决定偷偷溜出去……蓝天白云别墅豪宅碧海银滩游艇美女当然这些都和影片的主人公老海没关系作为一个包工头老海忠实的履行了自己的职责领着一帮弟兄辛勤干活然而到付款的时候老海被同乡的工程负责人赵有财坑骗了无辜的他欠了一屁股债老海舍下脸面去求助赵有财可是赵有财不仅拒绝给老海工程款同时还设计演戏将老海的妻子海棠和女儿宁宁骗回了自己家嘴上答应海棠帮助老海度过难关却暗中继续给老海使绊子老海无奈之下回到老家大望村老海开始了哭笑不得的新生活...