《健身教练70话到100话》一个年轻的最近刚被释放的不可预测的运气不好的前罪犯和一个性感的无精打采的邻家女孩一家人陷入了犯罪和迷恋的恶性循环因为他们试图抛弃他们的死胡同去过更好的生活席尼在路边遇见潦倒的约翰热心地带他去赌城教他如何赢钱赌场里的女侍小婷违反规定和客人性交易被席尼撞见席尼以长者的身份开导她并叫约翰带她去走走没想到两人隐忍已久的恋情顿时爆发立即闪电结婚当晚小婷又和客人性交易时发生金钱纠纷居然演变成一桩绑架勒索案件席尼赶到现场要小婷和约翰立即毁灭证据并以渡蜜月为由马上前往尼加拉瀑布正当事情似乎平息时朋友吉米突然找上席尼原来他知道席尼杀死约翰父亲的秘密并以此为要胁向席尼勒索席尼为了曾做下的错事将将约翰为亲生儿子为不让此事曝光席尼最后将吉米杀了……香港警方收到一卷录影带内容指出三名警队成员涉嫌当街对一名男子使用暴力为此香港警方投诉科的成员开始对机动部队(英文PTU)的成员进行调查 机动部队的警员李永森(任达华饰)知道录影带中的警员乃是自己与同事而被使用暴力的则是绰号“大麻成”的不法分子于是阿森决定对上隐瞒事件对下寻找“大麻成”私了而此时“大麻成”却不知去向 机动部队的警员孖八(李国麟饰)因为财务问题向警队寻求援助被拒而其在一次行动中又被上司撞倒使用暴力孖八被逼上人生的绝路 三队警察在一夜之间紧张起来他们能否解决各自的问题呢2000年记者贝茜·布鲁姆受邀采访即将被执行死刑的谋杀犯大卫·戈尔大卫曾是一位受人尊敬的哲学教授同时还是反对死刑运动的积极倡导者却在1994年被控谋杀同事康丝坦斯·哈拉维而被判死刑在押的六年内大卫回绝了所有媒体的访问这将是他首次向外界表露心声贝茜原本对此次任务心存疑问并对大卫的罪行非常不屑但随着采访的深入大卫逐渐赢得了她的信任在大卫的恳求和自己良心的驱使下贝茜开始寻找真相……...