《囚于深海》张蕙兰将瑜伽引入中国的第一人著有《瑜伽气功与冥想》一书以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户并深受亿万观众们的喜爱 这个节目达到了极高的收视率由1985年到1999年未曾间断的播放即为明证也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一三立全新旅游实境《上山下海过一夜》由5位独具风格且拥有不同生活技能的年轻职人共同组队进行两天一夜实境小旅行带你享受大自然好生活看见台湾土地的美丽节目旨在推广贵州特色地区旅游文化助力贵州美食扶贫每期节目邀请三位嘉宾深入贵州独具特色地区在街头巷尾搜寻传统人气美食和当地文化、故事来一场偶遇用新时代的青春视角去展现一幅关于美食美景的画卷在推介各地饮食文化的同时穿插当地普通民众的生活百态兼顾地域特色农特旅游产品资源推介弘扬贵州饮食文化的魅力打造独具韵味的贵州旅游精品引领社交型餐饮新风尚董姓和冒姓是海阳城著名的两大家族董太太心碧天生丽质自幼身陷妓院被调教得风采不凡十六岁在京城第一次接客巧遇北洋军队的中将军雷官董济仁此后她跟随济仁走南闯北十年后定居济仁故乡海阳主持家政她生有五女一男润玉、绮玉、思玉、烟玉、小玉和儿子克俭济仁的二弟济民曾东渡日本读书归国后在黄埔军校讲授兵法大浪淘沙中赋闲回家他为人刁钻谋算大房的家产而处处与心碧为敌他勾搭了济仁的小妾戏子何凤娇使之怀孕生女却不料何凤娇又委身予济民浪荡儿子克勤演出一幕幕家族丑剧济仁气病交加询医问药中心碧与中医世家出身的风流俊逸的薛暮紫又生一段若有若无的情后与战乱一家人又经许多风风雨雨田母在街道老年秧歌队练练身子一不小心把脚扭伤了老话说:伤筋动骨一百天谁来照顾田母谁来料理家务呢于是田家决定请保姆由此引发了一系列妙趣横生却又耐人寻味的小故事18岁的平凡女生杉菜转入了精英学校英德大学却与同学们格格不入学校里有四个外形阳光帅气家境富裕的学生:道明寺花泽类西门和美作因为杉菜看不惯道明寺飞扬跋扈的模样仗义的杉菜与他产生了争执从此之后道明寺常常恶作剧作弄杉菜之后一系列的事情发生使杉菜与道明寺之间的误会逐渐的加深但每到危急时刻花泽类都会出现帮助杉菜并帮其解围杉菜凭借其杂草般顽强的生命力逐渐改变了这四个男生对其不好的印象与他们的关系也逐渐缓和变成了朋友从平凡女生变成了全校同学的榜样道明寺也因为在恶作剧杉菜的过程中被她不屈不挠的乐观天性所吸引不知不觉的爱上了杉菜两个人经历了重重阻碍最终走在了一起收获了爱情...